Je besser es mir gelingt meinen intuitiven Rhythmus so zu leben, desto leichter sehe ich die Türen und Möglichkeiten im Leben.
Author Archives: Nina Muigg
5G & S.M.A.R.T. Technologie – Bedenkliche Auswirkungen
5G & S.M.A.R.T. Technologie – Bedenklichen Auswirkungen Wusstest Du, dass die fortschreitende Entwicklung der S.M.A.R.T.-Technologie und der rasante Ausbau des 5G-Netzwerks nicht nur Vorteile mit sich bringen, sondern auch bedenkliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Psyche haben können? In unserem modernen Leben sind wir ständig von Technologie umgeben, sei es in Form vonContinue reading “5G & S.M.A.R.T. Technologie – Bedenkliche Auswirkungen”
Frischer Frühlingssalat – Gesunde & einfache Rezepte
Genieße diesen köstlichen frischen Frühlingssalat mit der leichten Süße von Erdbeeren, der Bitternote von Radieschen, dem Nussigen von schwarzem Sesam und dem Knackigen vom Fenchel und Blattsalat.
Wildkräuterpesto – Einfach & Gesund
Sammle frische Wildkräuter und bereite dieses schnelle, einfache, gesunde und vegane Wildkräuterpesto mit Freude zu. Biologische Zutaten: 1 große Schüssel voll mit Wildkräutern (z.B. frischen Bärlauch mit Blüten, Knoblauchrauke, Löwenzahnblätter, Labkraut, Fichtenwipfel, Giersch) Sonnenblumenkerne nach Gefühl und Beleiben Himalayasalz nach Gefühl und Belieben Olivenöl nach Gefühl und Belieben Zubereitung: Schritt 1:Continue reading “Wildkräuterpesto – Einfach & Gesund”
Gesundes Knuspermüsli mit Hafer & Beeren
Starte Deinen Tag mit Energie! Mein gesundes Knuspermüsli mit Hafer und Beeren ist schnell zubereitet und voller Nährstoffe. Perfekt für ein ausgewogenes Frühstück! Dieses Knuspermüsli bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Kokosöl steigert Energie und fördert Fettverbrennung, während Reissirup den Blutzucker stabilisiert. Cashew- und Walnüsse liefern gesunde Fette und Antioxidantien für die Herzgesundheit. Kokosraspeln unterstützen dieContinue reading “Gesundes Knuspermüsli mit Hafer & Beeren”
Umgang mit herausfordernden Zeiten
Jeder Mensch geht durch heraufordernde Zeiten. Egal ob durch politische Verordnungen, gesellschaftlichen Zwang, ein Ungleichgewicht der Gesundheit, einen Verlust eines lieben Menschen oder einen emotionalen Tiefpunkt – wenn wir wissen, wie wir in so einer Zeit am besten damit umgehen können, kann das sehr hilfreich sein. Daher habe ich mir gedacht, ich schreibe einContinue reading “Umgang mit herausfordernden Zeiten”
Selbstversorgung & Pflanzenwissen als Krisenvorsorge
Krisenvorsorge ist nicht nur heute von zentraler Bedeutung. Auch früher war es selbstverständlich Vorräte für ein paar Wochen zuhause zu haben. Das, was vor allem in den wärmeren Monaten geerntet wurde, wurde konserviert und im Erdkeller gelagert. Heutzutage haben viele nur mehr einen Vorrat für ein paar Tage zuhause. In der Corona-Zeit gab es viele,Continue reading “Selbstversorgung & Pflanzenwissen als Krisenvorsorge”
Die gesunden Vorteile des Dörrens von Gemüse
Das Dörren von Gemüse ist eine uralte Methode, um die Lebensdauer von Lebensmitteln zu verlängern und gleichzeitig ihre Nährstoffe zu bewahren. Heutzutage gewinnt das Dörren von Gemüse immer mehr an Beliebtheit, nicht nur als Konservierungsmethode, sondern auch wegen seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. In diesem Artikel werden wir genauer auf die Vorteile des Dörrens von GemüseContinue reading “Die gesunden Vorteile des Dörrens von Gemüse”
Gesundes Katzenfutter: Die gesunde Wahl für Deine Samtpfote
Als Katzenfreundin möchte ich nur das Beste für unsere geliebten Vierbeiner. Das Wohlergehen unserer Katzen hängt zu einem großen Teil von ihrer Ernährung ab. Biologisches Katzenfutter erfreut sich immer größerer Beliebtheit, da es zahlreiche Vorteile bietet. In diesem Artikel erfährst Du, warum biologisches Katzenfutter eine gesunde und nachhaltige Wahl für Deine Samtpfote ist. 1.Continue reading “Gesundes Katzenfutter: Die gesunde Wahl für Deine Samtpfote”
Gemüse-Bohnen-Miso-Eintopf – Gesunde Rezepte
Biologische Zutaten: 1 EL Kokosöl 1 Hand Champignons 3 kleine Karotten 1 kleine Zucchini ¼ Knollensellerie (ca. 200-300 g) 1 Glas Kidneybohnen gekocht 1 Glas Weiße Bohnen gekocht 4 EL Klettenwurzel getrocknet& geschnitten 2 EL Vollkornreisflocken 2 EL Haferflocken Kleinblatt 1,5 Liter Wasser gefiltert 1 TL Bockshornklee gemahlen ½ TL Koriander gemahlen ½ TLContinue reading “Gemüse-Bohnen-Miso-Eintopf – Gesunde Rezepte”